UNTUK YANG BERAT BADAN NYA BERLEBIHAN WAJIB BACA,!! MINUM SATU SENDOK TEH JINTAN UNTUK MENGURANGI LEMAK ANDA,,SEMOGA BERGUNA.

IKLAN 300x600 ( Yang Sudah Diparse)

Jika Anda ingin kehilangan semua lemak perut, semua yang harus Anda lakukan adalah makan jintan!
Ada banyak manfaat positif dari jintan. Ini meningkatkan kekebalan, membantu pencernaan Anda, memperlakukan tumpukan, penyakit pernapasan, insomnia, bronkitis, asma, pilek, anemia, menyusui, bisul, gangguan kulit dan kanker.

Jinten adalah bagian dari keluarga Apiaceae, dan umumnya digunakan dalam resep kuliner di India dan banyak negara lain. Ini adalah fitosterol dan antioksidan.

Cara mengkonsumsi Cumin?

Mencampurnya di saat Anda membuat guacamole atau hummus
Tambahkan jintan tanah untuk tumis dan panggang sayuran
Taburkan di atas kacang
Membuat teh atau minuman hangat dengan merebus biji jintan dalam air, dan biarkan mereka curam selama 20 menit
Menambahkannya ke beras
Menggunakannya dalam sup
jintan telah sudah diteliti. Salah satu studi termasuk 88 perempuan yang dianggap obesitas dan kelebihan berat badan. Mereka dibagi menjadi 2 kelompok secara acak. Kelompok pertama mengonsumsi 3 g bubuk jinten setiap hari dicampur dengan 5 g yoghurt. Kelompok kedua makan yogurt tanpa jintan. Kedua kelompok mendapat saran diet dan mengurangi kalori mereka dengan 500.

Setiap wanita ditimbang dan diukur sebelum studi, dan melakukan tiga bulan diet. Para wanita yang makan jinten dengan yogurt, hilang 3 pon dibandingkan dengan kelompok lain yang tidak makan jintan. Kelompok yang mengonsumsi jinten penurunan persentase lemak tubuh dengan 14,64%! Mereka juga mengurangi kadar kolesterol mereka, penyakit jantung, trigliserida terhubung dengan aterosklerosis, dan diabetes. Studi ini menyimpulkan bahwa jintan bubuk memang dapat meningkatkan keberhasilan penurunan berat badan