SEBARKAN INFO INI..!!! TERBUKTI AMPUH Ampuh Atasi Mata Minus

IKLAN 300x600 ( Yang Sudah Diparse)

Memiliki mata yang sehat memang sangat menyenangkan. Pasalnya, kita tak perlu bergantung pada alat bantu, kacamata misalnya. Tapi sayangnya, sekarang ini banyak yang terkena mata minus, yaitu ketidak mampuan mata untuk melihat pada jarak yang jauh.

Mata minus sendiri disebabkan karena berbagai hal buruk, salah satunya adalah melihat layar handphone atau komputer dalam waktu yang lama. Tapi jangan khawatir, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi mata minus.

Mata minus / Gambar via thegloss.com

Inilah tips ampuh atasi mata minus :

1. Alihkan Pandangan setiap 25 Menit ketika di depan Komputer

   Memandang layar komputer berlama-lama dapat membuat matamu lelah. Agar mata fresh kembali, ada baiknya setiap 25 menit kamu alihkan pandangan ke lain arah agar tidak terpaku selalu di depan komputer.

2. Sering Berkedip dan Bila Perlu Gunakan Tetes Mata

   Mata rentan terkena debu, oleh karena itu ada baiknya kamu sering berkedip. Dengan begitu, debu yang ada di mata dapat diminimalisir. Bila perlu, gunakan tetes mata untuk menyegarkannya.

3. Letakkan Kacamata jika tidak Terlalu Dibutuhkan

   Jika tidak terlalu digunakan, misalnya ketika makan atau mengobrol dengan teman, kamu bisa meletakkan kacamatamu. Artinya kamu tak usah memakai kacamata. Ini akan membuat matamu tidak selalu tergantung pada kacamata.

4. Melihat Objek yang Bergerak

   Ketika di jalan raya atau di luar ruangan, usahakan kamu melihat objek yang bergerak tanpa kacamata. Hal ini akan melatih fokus matamu.

5. Terapi Lilin

   Terapi ini sangat sederhana dan sudah dipraktekkan oleh beberapa orang, dan mereka mengaku bahwa terapi ini berhasil. Caranya dengan menyalakan lilin, kemudian fokuskan pandanganmu pada lilin tersebut. Jangan banyak berkedip hingga air matamu keluar.

Semoga melalui artikel ini, kamu yang memiliki masalah mata minus bisa terbantu dan dapat mengurangi minus. Selamat mencoba!

IKLAN RENPONSIF ( Yang Sudah Diparse )

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn

Subscribe to receive free email updates: