Sebelumnya kita membahas penyakit yg disebabkan oleh tidur mendengkur ada baiknya kita bahas tentang aktifitas tidur tetapi kali ini tentang bahaya tidur dlm keadaan lampu menyala. Tidur merupakan suatu rutinitas yg dilakukan oleh setiap orang didunia dimalam hari, karena dpt menentukan pada aktivitas yg akan dilakukan pd siang harinya. Banyak sekali manfaat yg dpt diambil dari tidur pd malam hari.
Dari sekian banyak manfaat tidur dimalam hari diantaranya adalah dpt mengistirahatkan jiwa dan raga kita setelah beraktivitas di siang harinya yg dpt dibilang padat. Model tidur orang-orang berbeda-beda, ada yg tidur dalam keadaan posisi lampu menyala, dan ada pula sebaliknya(lampu dalam keadaan mati). Dari hal tersebut apakah ada bahaya dan resiko yg akan timbul dari tidur dalam posisi lampu menyala?
Keadaan lampu menyala dalam tidur malam akan menimbulkan hal yg kurang baik untuk kesehatan tubuh kita. Yang dikarenakan , tidur dalam posisi lampu menyala akan menurunkan sistem kekebalan tubuh kita. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang bahaya yang akan timbul dalam tubuh kita akibat lampu menyala.
Jika kita tidur dalam posisi lampu menyala yaitu akan menghambat produksi hormon melatonim yg ada didalam tubuh. Yang mana hormon melatonim adalah hormon yg berkaitan dengan kekebalan didalam tubuh. Sehinggga sangat dianjurkan sekali untuk mematikan lampu pada saat tidur pada malam hari agar hormon melatonim ini dapat berproduksi didalam tubuh anda. Hormon melatonim ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.
Tidur dengan lampu menyala akan menyebabkan merangsangnya pembentukan sel kanker didalam tubuh. Oleh karena itulah , sangat dan sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat proses tidur pada malam hari. Dan itu merupakan solusi yang paling bagus dan mudah sekali untuk mencegah datangnya penyakit kanker di dalam tubuh.
Menyalakan lampu pada saat berjaga dimalam hari, itu juga sangat tidak dianjurkan sekali, karena paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker di dalam tubuh kita.
Dari sekian tips diatas semoga cepat ditangkap oleh pembaca agar cepat dimengeti dan dipraktekan secara langsung, mengingat resiko yg akan timbul pada tubuh kita yang sangat berbahaya sekali. Mana ada seseorang yg ingin terkena penyakit kanker yg tumbuh didalam tubuh, yg secara otomatis dpt membahayakan raga kita. Maka dari itulah cepat-cepat lah meninggalkan kebiasaan tidak mematikan lampu pada saat tidur berlangsung dimalam hari.
Hadits-hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam Tentang Masalah Ini
Nabi kita yg tercinta, Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam telah memperingatkan kt tentang bahaya lampu, apabila kt membiarkannya menyala ketika kt tidur. Dan peringatan dari Nabi tersebut terdapat dalam banyak riwayat, di antaranya ada yg disebutkan alasan dari peringatan tersebut, yaitu khawatir terjadi kebakaran, dan sebagiannya lagi tidak disebutkan alasan dari perintah memadamkan lampu di malam hari, agar perintah tersebut berlaku umum, dan sebagai bentuk kasih sayang Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam kpd seluruh makhluk di setiap tempat dan zaman. Di antara hadits-hadts tersebut adalah sebagai berikut:
Riwayat-riwayat yg disebutkan di dalamnya alasan untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur di malam hari.
1. Dari Abu Musa radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: “Pada suatu malam terjadi kebakaran di salah satu rumah penduduk di Madinah (ketika penghuninya tertidur). Lalu hal itu diceritakan kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam. Beliau bersabda:” Sesungguhnya api ini adalah musuh kalian, karena itu apabila kalian hendak tidur, maka padamkanlah ia lebih dahulu.” (HR. al-Bukhari)
2. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma dia berkata; Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tutuplah tempat air kalian, pintu rumah kalian, dan matikanlah lampu-lampu kalian, karena bisa jadi tikus akan menarik sumbu lampu sehingga mengakibatkan kebakaran yang menimpa para penghuni rumah.” (HR. al-Bukhari)
3. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Tutuplah oleh kalian bejana-bejana, rapatkanlah tempat-tempat minuman, tutuplah pintu-pintu, dan matikanlah lampu, karena setan tak dapat membuka ikatan tempat minum, pintu, dan bejana. Jika kalian tak mendapatkan penutupnya kecuali dengan membentangkan sepotong batang kayu kecil di atas bejananya dan menyebut nama Allah, maka lakukanlah. Karena tikus dapat merusak pemilik rumah dengan membakar rumahnya.” (HR. Muslim)
4. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Tutuplah oleh kalian pintu rumah, ikatlah kantong air tempat minuman, tutuplah bejana-bejana, dan matikanlah lampu, karena setan tak dapat membuka pintu terturup, melepas ikatan tempat minum, dan membuka bejana. Dan sesungguhnya tikus dapat merusak pemilik rumah dengan membakar rumahnya.” (HR. imam Malik dalam al-Muwatha’ dan at-Tirmidzi dalam Sunan-nya dan dishahihkan oleh al-Albani rahimahumullah)
Dan masih ada lagi beberapa riwayat yang lain.
Riwayat-riwayat yang tidak disebutkan di dalamnya alasan untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur di malam hari.
1. Dari Jabir bin ‘Abdullah radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: “Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. al-Bukhari)
2. Dari Jabir radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Apabila malam telah datang (setelah matahari tenggelam), tahanlah anak-anak kalian (dari keluar rumah), karena setan bertebaran ketika itu. Apabila telah berlalu sesaat dari waktu ‘Isya biarkanlah mereka, tutuplah pintumu, dan matikanlah lampu serta sebutlah nama Allah (mengucapkan bismillah pen)…” (HR. Al-Bukhari)
Penjelasan Hadits
Al-Hafizh Ibnu Hajar rahimahullah berkata di dalam Fathul Bari, menukil perkataan dari imam al-Qurthubi rahimahullah:” Perintah dan larangan dalam hadits ini adalah bentuk bimbingan (pengarahan).” Beliau mengatakan:’ Dan mungkin juga bermakna anjuran (sunnah)’ Dan imam Nawawi rahimahullah menegaskan bahwa hal itu adalah sebagai bimbingan, karena hal itu adalah untuk kemaslahatan duniawi.’ Namun dikomentari bahwasanya hal itu terkadang dapat mendatangkan maslahat secara agama, yaitu penjagaan terhadap jiwa yg haram untuk dibunuh, dan penjagaan terhadap harta yang diharamkan untuk dihambur-hamburkan.
Dalam hadits-hadits ini disebutkan bahwa seseorang jika tidur seorang diri, dan di dalam rumhanya ada api, maka wajib bagi dia untuk memadamkannya sebelum tidur, atau melakukan sesuatu yang membuatnya aman dari kebakaran. Demikian juga kalau di dalam rumah ada sekelompok orang, maka wajib atas sebagaian mereka (memadamkannya), dan yg paling berkewajiban adalah yang paling terakhir tidur.”
Pandangan Ilmuwan Modern
Para ilmuwan saat ini berbicara tentang polusi cahaya pd malam hari, serta berbicara tentang bahaya terkena cahaya yg berlebih, terutama saat tidur.
Sebuah riset ilmiyah terbaru menegaskan bahwa tetap menyalanya lampu pd saat tidur akan mempengaruhi proses biologis yg ada di dalam otak manusia, dan hal tersebut akan menyebabkan gangguan-gangguan yg mengakibatkan kegemukan. Oleh karena itu para ilmuwan berpesan agar kt senantiasa mematikan lampu pada malam hari dalam rangka memelihara kesehatan tubuh dan otak. Dan Subhanallah, pesan yg baru diketahui oleh para ilmuwan pada abad 21, telah disampaikan sebelumnya oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam sejak 14 abad yg lalu. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda dalam hadits shahih: “Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. al-Bukhari)
Sekian dari saya semoga bermanfaat bagi kita dan orang lain, dan digunakan sebagaiman mestinya. Aamiin.
Sumber: http://www.sehatalamiah.xyz/2014/08/resiko-dan-bahaya-tidur-dalam-keadaan.html
Dari sekian banyak manfaat tidur dimalam hari diantaranya adalah dpt mengistirahatkan jiwa dan raga kita setelah beraktivitas di siang harinya yg dpt dibilang padat. Model tidur orang-orang berbeda-beda, ada yg tidur dalam keadaan posisi lampu menyala, dan ada pula sebaliknya(lampu dalam keadaan mati). Dari hal tersebut apakah ada bahaya dan resiko yg akan timbul dari tidur dalam posisi lampu menyala?
Keadaan lampu menyala dalam tidur malam akan menimbulkan hal yg kurang baik untuk kesehatan tubuh kita. Yang dikarenakan , tidur dalam posisi lampu menyala akan menurunkan sistem kekebalan tubuh kita. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang bahaya yang akan timbul dalam tubuh kita akibat lampu menyala.
Jika kita tidur dalam posisi lampu menyala yaitu akan menghambat produksi hormon melatonim yg ada didalam tubuh. Yang mana hormon melatonim adalah hormon yg berkaitan dengan kekebalan didalam tubuh. Sehinggga sangat dianjurkan sekali untuk mematikan lampu pada saat tidur pada malam hari agar hormon melatonim ini dapat berproduksi didalam tubuh anda. Hormon melatonim ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.
Tidur dengan lampu menyala akan menyebabkan merangsangnya pembentukan sel kanker didalam tubuh. Oleh karena itulah , sangat dan sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat proses tidur pada malam hari. Dan itu merupakan solusi yang paling bagus dan mudah sekali untuk mencegah datangnya penyakit kanker di dalam tubuh.
Menyalakan lampu pada saat berjaga dimalam hari, itu juga sangat tidak dianjurkan sekali, karena paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker di dalam tubuh kita.
Dari sekian tips diatas semoga cepat ditangkap oleh pembaca agar cepat dimengeti dan dipraktekan secara langsung, mengingat resiko yg akan timbul pada tubuh kita yang sangat berbahaya sekali. Mana ada seseorang yg ingin terkena penyakit kanker yg tumbuh didalam tubuh, yg secara otomatis dpt membahayakan raga kita. Maka dari itulah cepat-cepat lah meninggalkan kebiasaan tidak mematikan lampu pada saat tidur berlangsung dimalam hari.
Hadits-hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam Tentang Masalah Ini
Nabi kita yg tercinta, Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam telah memperingatkan kt tentang bahaya lampu, apabila kt membiarkannya menyala ketika kt tidur. Dan peringatan dari Nabi tersebut terdapat dalam banyak riwayat, di antaranya ada yg disebutkan alasan dari peringatan tersebut, yaitu khawatir terjadi kebakaran, dan sebagiannya lagi tidak disebutkan alasan dari perintah memadamkan lampu di malam hari, agar perintah tersebut berlaku umum, dan sebagai bentuk kasih sayang Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam kpd seluruh makhluk di setiap tempat dan zaman. Di antara hadits-hadts tersebut adalah sebagai berikut:
Riwayat-riwayat yg disebutkan di dalamnya alasan untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur di malam hari.
1. Dari Abu Musa radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: “Pada suatu malam terjadi kebakaran di salah satu rumah penduduk di Madinah (ketika penghuninya tertidur). Lalu hal itu diceritakan kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam. Beliau bersabda:” Sesungguhnya api ini adalah musuh kalian, karena itu apabila kalian hendak tidur, maka padamkanlah ia lebih dahulu.” (HR. al-Bukhari)
2. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma dia berkata; Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tutuplah tempat air kalian, pintu rumah kalian, dan matikanlah lampu-lampu kalian, karena bisa jadi tikus akan menarik sumbu lampu sehingga mengakibatkan kebakaran yang menimpa para penghuni rumah.” (HR. al-Bukhari)
3. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Tutuplah oleh kalian bejana-bejana, rapatkanlah tempat-tempat minuman, tutuplah pintu-pintu, dan matikanlah lampu, karena setan tak dapat membuka ikatan tempat minum, pintu, dan bejana. Jika kalian tak mendapatkan penutupnya kecuali dengan membentangkan sepotong batang kayu kecil di atas bejananya dan menyebut nama Allah, maka lakukanlah. Karena tikus dapat merusak pemilik rumah dengan membakar rumahnya.” (HR. Muslim)
4. Dari Jabir bin Abdullah radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Tutuplah oleh kalian pintu rumah, ikatlah kantong air tempat minuman, tutuplah bejana-bejana, dan matikanlah lampu, karena setan tak dapat membuka pintu terturup, melepas ikatan tempat minum, dan membuka bejana. Dan sesungguhnya tikus dapat merusak pemilik rumah dengan membakar rumahnya.” (HR. imam Malik dalam al-Muwatha’ dan at-Tirmidzi dalam Sunan-nya dan dishahihkan oleh al-Albani rahimahumullah)
Dan masih ada lagi beberapa riwayat yang lain.
Riwayat-riwayat yang tidak disebutkan di dalamnya alasan untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur di malam hari.
1. Dari Jabir bin ‘Abdullah radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: “Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. al-Bukhari)
2. Dari Jabir radhiyallahu ‘anhuma bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersada: “Apabila malam telah datang (setelah matahari tenggelam), tahanlah anak-anak kalian (dari keluar rumah), karena setan bertebaran ketika itu. Apabila telah berlalu sesaat dari waktu ‘Isya biarkanlah mereka, tutuplah pintumu, dan matikanlah lampu serta sebutlah nama Allah (mengucapkan bismillah pen)…” (HR. Al-Bukhari)
Penjelasan Hadits
Al-Hafizh Ibnu Hajar rahimahullah berkata di dalam Fathul Bari, menukil perkataan dari imam al-Qurthubi rahimahullah:” Perintah dan larangan dalam hadits ini adalah bentuk bimbingan (pengarahan).” Beliau mengatakan:’ Dan mungkin juga bermakna anjuran (sunnah)’ Dan imam Nawawi rahimahullah menegaskan bahwa hal itu adalah sebagai bimbingan, karena hal itu adalah untuk kemaslahatan duniawi.’ Namun dikomentari bahwasanya hal itu terkadang dapat mendatangkan maslahat secara agama, yaitu penjagaan terhadap jiwa yg haram untuk dibunuh, dan penjagaan terhadap harta yang diharamkan untuk dihambur-hamburkan.
Dalam hadits-hadits ini disebutkan bahwa seseorang jika tidur seorang diri, dan di dalam rumhanya ada api, maka wajib bagi dia untuk memadamkannya sebelum tidur, atau melakukan sesuatu yang membuatnya aman dari kebakaran. Demikian juga kalau di dalam rumah ada sekelompok orang, maka wajib atas sebagaian mereka (memadamkannya), dan yg paling berkewajiban adalah yang paling terakhir tidur.”
Pandangan Ilmuwan Modern
Para ilmuwan saat ini berbicara tentang polusi cahaya pd malam hari, serta berbicara tentang bahaya terkena cahaya yg berlebih, terutama saat tidur.
Sebuah riset ilmiyah terbaru menegaskan bahwa tetap menyalanya lampu pd saat tidur akan mempengaruhi proses biologis yg ada di dalam otak manusia, dan hal tersebut akan menyebabkan gangguan-gangguan yg mengakibatkan kegemukan. Oleh karena itu para ilmuwan berpesan agar kt senantiasa mematikan lampu pada malam hari dalam rangka memelihara kesehatan tubuh dan otak. Dan Subhanallah, pesan yg baru diketahui oleh para ilmuwan pada abad 21, telah disampaikan sebelumnya oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam sejak 14 abad yg lalu. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda dalam hadits shahih: “Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. al-Bukhari)
Sekian dari saya semoga bermanfaat bagi kita dan orang lain, dan digunakan sebagaiman mestinya. Aamiin.
Sumber: http://www.sehatalamiah.xyz/2014/08/resiko-dan-bahaya-tidur-dalam-keadaan.html
0 Response to "Mengapa Rasulullah Memerintahkan Padamkan Lampu Ketika Kita Mau Tidur di Malam Hari ??? Inilah Alasannya..."
Post a Comment