Tolong Sebarkan..!!!! MULAI SAAT INI HENTIKAN KEBIASAAN NONTO TV TERLALU LAMA., KARENA BISA MENYEBABKAN PENYAKIT JANTUNG, DIABETES , DLL ..,BAHKAN MENGGANGGU PERKEMBANGAN MENTAL ANAK ANDA...!!!!

IKLAN 300x600 ( Yang Sudah Diparse)

Hampir sebagian besar orang pasti suka pada kebiasaan menonton TV. TV atau televisi memanglah tawarkan beragam hiburan serta acara yang memanjakan mata setiap orang. Kitapun tak sar sudah duduk berjam-jam cuma untuk sebatas menyaksikan beragam acara yang di sajikan oleh stasiun tv, dari mulai film, sinetron, acara berolahraga, acara masak, sampai berita artis idola anda. Tetapi, berdasar pada kenyataannya, menonton tv terlalu lama tak baik untuk kesehatan badan anda.

Berikut dibawah ini yaitu beberapa penyakit yang bisa menyerang anda bila terlampau lama melihat tv.

Bahaya Melihat TV Terlalu Lama Untuk Kesehatan

Risiko Sakit Jantung

Berdasar pada analisa data yang dikumpulkan selama enam th. dengan melibatkan 8. 800 laki-laki serta wanita di Australia (Umur 25 yg tidak mempunyai kisah penyakit jantung), riset temukan bahwa tiap-tiap satu jam menonton TV bisa tingkatkan resiko kematian disebabkan serangan jantung sebesar 18% serta resiko kematian disebabkan kanker sebesar 9%. Itu bermakna bahwa orang yang melihat TV kian lebih 4 jam mempunyai 80% penambahan resiko kematian disebabkan penyakit kardiovaskuler selama periode waktu 6 th. dibanding orang yang menonton kurang dari 2 jam setiap harinya.

Gangguan tidur

Terus-terusan menonton TV bisa kurangi kandungan hormon melatonin di otak yang bisa memengaruhi ritme alami badan hingga bikin anda terjaga lebih lama, tidur tak teratur serta capek. Menyusutnya level melatonin juga sering dihubungkan dengan pubertas dini pada anak perempuan.

Diabetes

Suatu study pada wanita yang diterbitkan Journal of American Medical Association th. 2003 menunjukkan, resiko diabetes menigkat sebesar 14% pada mereka yang melihat TV selama 2 jam dalam satu hari. Riset lain juga temukan bahwa pria yang melihat TV kian lebih 40 jam dalam satu minggu, 3 kali berisiko menderita diabetes type 2 daripada pria yang melihat TV kurang dari 1 jam setiap minggunya.

Obesitas

Melihat TV terus-terusan bikin otot anda tak bergerak. Bila otot-otot anda tak aktif dalam periode waktu yang sangatlah lama, bisa mengganggu metabolisme serta mengakibatkan kenaikan berat badan.

Attention Deficit Disorder (ADD)

ADD yaitu masalah pemusatan perhatian/konsentrasi serta karakter impulsif yg tidak sesuai sama pada usia anak, bahkan sebagian anak bisa tunjukkan karakter hiperaktif. Riset di University of Washington Child Health Institute temukan bahwa pada anak umur 3 (tiga) th. yang menonton TV dua jam /hari, 20% berisiko mempunyai permasalahan masalah perhatian pada umur 7 th. dibanding anak-anak tak menonton tv.

Sakit mata

Melihat tv terlampau banyak jelek untuk mata Anda, terlebih saat melihat tv di ruang gelap. Fokus mata Anda terlampau lama pada salah satu objek bisa membuat mata Anda tegang.

Nah itulah dampak bahaya terlampau lama melihat TV untuk kesehatan. Terlebih pada anak-anak lantaran bisa kurangi sosialisasi dengan rekan sebaya mereka serta bisa mengakibatkan kerusakan mental mereka. Karenanya, mulailah ajarkan mulai sejak dini pada buah hati anda bermain di luar rumah dengan pengawasan orangtua dibandingkan dengan cuma menonton tv.